Pyhäjärven ympäri

Yllytyshullu kun olen, innostuin ajamaan kokopitkän lenkin Pyhäjärven ympäri - alunperin ajattelin ajaa vain puolikkaan matkan. Kierrokselle tuli mittaa 98,8 km GPS:n, 101,6 km pyörän mittarin mukaan. Tähän saakka pisin yhtämittainen pyöräilymatkani on edellisen kesän Näsijärven kierros, siirtymäajoineen 146 km.

Taukopaikka jakoi matkan sopivasti kahtia: menomatkaan ja paluumatkaan . Menomatka oli 53,8 km ja sujui keskinopeudella 27 km/h, mukaanlukien pari pysähdystä ja yhden hietikon ylityksen kävellen. Huippunopeus jossain alamäessä 58 km/h. Taukopaikalla vierähti 37 minuuttia vohvelia mutustellen - tauko olikin vallan paikallaan, sai hieman venyteltyä. Paluumatka menikin hitaammin Säijän tienoilla tapahtuneen hyytymisen vuoksi; 44,9 km keskinopeudella 23,5 km/h. Alamäkeenkin vain 50,8 km/h. Ei ollut riittävästi hiilihydraatteja mukana - taas kantapään kautta opittua, vaikka periaatteessa tietää että energiaa kuluu kosolti tällaisella matkalla. Ei riitä banaani, kolme suklaapatukkaa ja taukopaikan vohveliannos kun kaloreita koko matkalla kuluu 2 114 kcal. Keskisyke oli 145. Mittari tosin temppuili, maksimisyke kun oli taas muka 240 ja välillä mittaria vilkaistessa joko 0 tai yli 200. Liekö ottanut häiriötä muiden mittareista.

Muutama kuva:


Peesissä maalaismaisemissa


Erittäin asiallinen vohveliannos...


...erittäin mukavassa taukopaikassa Vesilahdessa :D