Maastopyörälenkin jälkeisenä päivänä kävin maantiepyörällä palauttavan lenkin Säijässä. Keskinopeus menomatkalla oli 26,1 km/h. Paluumatkalla Sports Tracker lopetti lokituksen kesken matkan. Ajanotto toimi perille saakka, josta johdettuna keskinopeudeksi tulee 27,8 km/h eli loppumatkan loiva nousu on mennyt sittenkin hyvää vauhtia. Harmittaa vain, kun juuri tuo loppupätkä olisi ollut tällä kertaa kiinnostavin osuus.
Alamäkeen huippunopeus 53 km/h, ensimmäisen kilometrin keskinopeus 37,9 km/h (paluumatkan 8. ja 9. mittauspisteiden välillä), toisen 38,7 km/h ja sen jälkeen vielä neljä kilometriä kolmenkympin keskinopeudella :D
Keskisyke 148, maksimi 171, kaloreita kului 878 kcal.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti