30.6.08

Viikonlopun lenkit Saukkovaaralla

Kävimme Esan kanssa perjantaina lähes saman lenkin Saukkovaaralla kuin minkä ajoin juhannuksena Jasun kanssa. Sää oli kylmempi ja varustus sen mukainen; ajovauhtikin oli leppoisampi. Oheisesta korkeus- ja nopeusprofiilista näkyy hyvin siirtoajon nopeus verrattuna varsinaiseen maastoajonopeuteen. GPS:n korkesuden offset pitäisi säätää kohdilleen, Saukkovaaran huippu lienee 320 m eikä 350 m korkeudessa... mutta kyllä tuosta saa kuvan lenkin korkeuseroista noinkin.



Perjantaina ajoimme 23,9 km keskinopeudella 13,3 km/h. Lauantaina sää oli parempi ja otin mukaan digikameran. Päätimme aloittaa Saukkovaaran hotellilta ja ajaa UKK-reittiä ottaen samalla kuvia. Reitti olikin lähes sama kuin aiemmilla kerroilla, suurimpana erona Saukonselän 12 km lenkin osuuden jääminen pois. Reitit tosin kulkevat päällekkäin Saukkovaaran päällä. Matkaa kertyi 26,4 km keskinopeuden jäädessä hieman alle 12 km/h. Energiaa kului silti 1,2 Mcal.


Näkymä Saukkovaaran laskettelurinteiltä Ristijärvelle päin



Saukonselän (SS) ja UKK-reitin viitat



Reitillä voi törmätä tällaisiinkin metsän eläimiin... ajoin itse asiassa tämän yksilön yli, mutta se ei nähtävästi kärsinyt suuriakaan vaurioita.



Saukonselän reitin latupohjalla



Soisten kohtien yli pitkospuita pitkin



Tuulentuvalta alamäkeen



Juurakkoa kuusimetsän reunalla



Maisemia



Auringonnousu 28.6. klo 00:41

22.6.08

Saukkovaara!

Juhannuspäivän jälkeisenä sunnuntaina, heti Vuokatin lenkin jälkeen, pääsin "korkkaamaan" Saukkovaaran. Todella positiivinen kokemus! Hyviä metsäpolkuja, osin metsäautotietä. Suurimmaksi osaksi polut kulkevat UKK-reittiä ja Saukkovaaran latupohjia. Latupohjat eivät onneksi olleet mitään sahanpuru- sora- tai hakkuupilkepeitteisiä, vaan avonaisiksi hakattuja reittejä, joilla kulki yksi tai kaksi vierekkäistä polkua. Poluilla oli tietysti juurakoita ja kiviä, muttei liiaksi; vauhtia voi pitää yllä paikoin reilustikin.

Ajettu reitti tallentui Sports Trackerilla. Matkaa kertyi 24 km, keskinopeus 14,6 km/h, alamäkeen huiput 41,1 km/h. Keskisyke 138, huiput 189. Nousuissa syke tyypillisesti 160...175 välillä. Energiankulutus 1,1 Mcal. Kuvanottotaukoineen vähän reilun kahden tunnin lenkki.


Opaskarttataulu nousun puolivälissä



Paikoin leveämpää metsäautotietä



Välillä polku kulkee kanervikossa, mustikan ja puolukan varpujen lomassa



Latupohjaa!



Tuulentuvan nuotiopaikalla. Tässä esite Saukkovaaran Tuulentuvasta.



Lakivaaran laavu



Näkymä Lakivaaran laavulta Iijärvelle päin. Pyöräilin maantievarustuksessa; ei ihan paras asustus pysähdyttäessä...


Sports Trackerissä myös videopätkä - Jasun täytyi vaihtaa sisuskumi. Läheisen koivikon hyttyset saivat hyvin syödäkseen: laskin illalla oikeanpuoleisesta jalasta 58 ja vasemmasta 32 hyttysen- ja mäkäränpuremaa! No, saunominen ja dippaaminen 14-asteisessa järvessä auttoivat siihen hyvin :D

Kainuun ulkoilukartta.

Saukkovaaran laskettelukeskuksen webbisivut.

21.6.08

Juhannusajelut maastossa

Vaihtoehtoinen juhannuksenviettotapa? Ehkäpä, ensimmäinen ainakin minulla - mutta ei todennäköisesti suinkaan viimeinen! Matka suuntautui lomille Kainuuseen, ja auton katolle tottakai molemmat pyörät mukaan loma-ajeluita ajatellen. Juhannuspäivänä 21.6. liityin Jasun ja Jounin seuraan Vuokatin maastolenkille. Lenkki ei ollut pituudeltaan huimaava, mutta korkeuseroa oli sitten sitäkin enemmän... Ja lenkin aloituspätkä tietysti profiilimerkinnältään mustaa ja punaista latupohjaa, jossa sai jalat hapoille heti alkumetreillä.

Kaiken lisäksi satoi vettä. Tarkalleen ottaen Ristijärveltä lähdettäessä paistoi aurinko, mutta vesisade alkoi saavuttaessa Vuokattiin. Lenkin loppuvaiheilla hieman ennen huipulle saapumista sade kuitenkin lakkasi, ja aurinko antoi mahdollisuuden muutaman valokuvan ottoon.


Huipulla! Vasemmalta Jasu, minä, Jouni.



Maisemia. Tummat sadepilvet ja kohoavat kosteusvanat näkyvät hyvin.



Märkää...


Lenkillä mittaa 11,1 km, aikaa kului pyörän päällä 1h 3 min josta keskinopeudeksi noin 10 km/h. Huippunopeus 51 km/h tallentui laskettaessa alas laskettelurinnettä. Keskisyke 133, huiput 182 (monessa nousussa yli 170), 695 kcal. Sykkeet olivat viidenneksen yli aerobisen, kolmanneksen aerobisella ja puolet alle aerobisen tason kokonaissuoritusajasta. Pojilla oli kovempi kunto, nöösin täytyi antautua nousuissa... Kiitokset matkaseurasta molemmille :D

19.6.08

Vaihteeksi hybridillä

Iltalenkki suuntautui Kaupin ulkoilualueelle. Kävin siellä ensimmäistä kertaa. Ajoin lyhyen lenkin pitkästä aikaa hybridillä, ja se soveltui yllättävän hyvin latupohjamaastoon. Sää oli viileähkö ja kostea päivän sadekuuron jäljiltä. Matkaa vain 21,9 km, keskinopeus 24,6 km/h. Keskisyke 141, 483 kcal.


Pirunvuori vallattu



Auringonlasku Näsijärvellä

15.6.08

Sunnuntain kostea maantielenkki

Kävinpäs koestamassa maantiepyörän toimivuuden sadekelillä: Pyhäjärven ympäri myötäpäivään, 95 km ajassa 3 h 40 min, keskinopeus 25,8 km/h. Johtopäätös: jatkossa sadekelit hybridillä. Syy: hiekkaa kertyy takamuksen ja penkin väliin --> kuluttaa housut rikki pidemmällä aikavälillä. Ja pyörän joutuu pesemään heti lenkin jälkeen --> työlästä. Yleensä maantiepyörää ei tarvitse kovinkaan monta kertaa kesässä pestä. Maastopyörä taas lähes joka lenkin jälkeen...

Varustuksena oli Drymaxx® tuulipuku, joka selkeästi lisäsi ilmanvastusta. Pysyin tosin kuivana, joten jos pitää valita aerodynamiikan tai mukavuuden väliltä, niin kyllä 15 asteessa valitsee mukavuuden! Ehkä syksyllä voisi ryhtyä metsästämään josko löytyisi vastaavia pyöräilyyn tarkoitettuja, tiukempia ja sateenpitäviä varusteita.

Sykemittari oli mukana, mutta unohtui lenkin jälkeen vielä puoleksi tunniksi päälle pyörän pesun ajaksi. Keskisyke oli mittarin mukaan 131, mutta uskoisin sen olleen 140 lenkin aikana. Huippusyke oli 170, rasvaa paloi 118 g, kaloreita kului 1 972 kcal. Lämpö- ja kosteuskäyrät (ajoin siis klo 10 - 14 välillä):




Maisemakuvia:



8.6.08

Pirkan Pyöräily 2008


Jihaa!


Jes! Pirkan pyöräilyn 127 km takana! Matka oli siis ilmoitettua hieman lyhyempi, varmaankin reittimuutosten vuoksi. Eipä haitannut, sillä lisäkilometrejä tuli lähtöpaikalle polkemisesta ja lopuksi kotiin polkemisesta vielä 19 km, joten kokonaismatkaksi tuli 146 km. Tismalleen saman verran, kuin edellisvuotena - tosin tällä kertaa jaksoin polkea kotiinkin ;)

Päivä oli aurinkoinen, tosin tuulinen. Alkumatkasta länteen päin ajettaessa oli vastatuulta. Näsijärven länsipuolella oli myötälaitaista, itäpuolella sivutuulta, ja loppumatkasta Olkahisen kohdalla. Ajoin aamulla trikoissa lähtöpaikalle, mutta lenkille lähdin lyhythihaisessa ja pyöräilyshortseissa. Lämpötila nousuikin mukavasti päivän aikana: noin viidestätoista kahteenkymmeneenkolmeen. Vasemmalla kavennettu otos Forecan havaintosivulta tuuli- ja pilvisyystietoineen. Alla Ilmatieteen laitoksen vastaava käppyrä, josta vihreällä on rajattu lämpötilat oman suorituksen ajalta.



Tulokset: 127 km ajassa 4h 19 min, josta keskinopeudeksi 29,3 km/h. Sykemittarin pantaa en aamulla löytänyt, joten sykedataa en saanut. Todennäköisesti samaa luokkaa kuin viime vuonnakin eli olisiko ollut noin 140 ja kaloreita lienee kulunut 2 - 2,5 Mcal. Huippunopeus Parkkuun kohdilla 59,6 km/h autojonon vieressä. Edellisvuonna keskinopeus oli 26,4 km/h, tosin ensimmäisellä 60 km:llä 30 km/h laskien sitten viimeiselle neljännekselle 24 km/h:iin. Urheilujuomaa kului pullollinen (8 dl) omaa ja arviolta 6 dl huoltopisteillä sekä viisi pientä geelipussia, ja niiden kyytipoikana pieni pullollinen (5 dl) vettä. Viime kerralla mukana oli vain muutama banaani, ei ihme että lopussa pääsi hyytymään...

Edellisvuonna tein soolosuorituksen, tänä vuonna oli matkaseuraa. Alun perin tarkoitus oli ajaa Esan kanssa sekä mahdollisesti muiden samalla nopeustavoitteella ajavien, mutta Esa teloi ranteensa maastopyörällä juuri ennen Pirkan Pyöräilyä... Heikin kanssa sovimme jo alustavasti Kangasalan pyöräilyn yhteydessä, että Heikki liittyy seuraamme. Ajoimmekin sitten Heikin kanssa kahdestaan ja liityimme matkan varrella eri porukoihin sen mukaan, missä vauhti tuntui sopivalta. Suunnilleen 47 km:n kohdalla Poikeluksessa pitkän Pirkan ajajat saavuttivat, ja liityimme siihenkin junaan ehkä kilometriksi tai pariksi, mutta totesimme vauhdin turhan rivakaksi.

Tauot pidimme Kurussa ja Aitolahdessa. Tämän päiväkirjamerkinnän ensimmäinen kuva on Kurusta. Tässä toinen, jossa Heikkikin on mukana:



Valmiina jatkamaan Kurun taukopaikalta


Kiitokset jälleen Heikille mukavasta matkaseurasta! Hieman olen tosin kunnossa jäljessä, Heikki olisi vielä viimeiset kilometrit kirittänyt mutta itselläni ei enää voimia moiseen riittänyt. Kuvat maalista:



Mitalit kaulassa



Jukka oli vetoapuna Aitolahdesta maaliin - sama mies auttoi Kangasalassakin! Kiitokset!


Ensi vuonna taas uudestaan! Silloin jo pitkälle 214 km lenkille? Toivottavasti Esakin pääsee sitten osallistumaan...

1.6.08

Sunnuntain maantielenkki

Tämä oli toinen sunnuntaipäivän Kanuunalenkkini maantiellä. Edellisellä osallistumiskerrallani ajettiin Pyhäjärven ympäri, tällä kertaa käytiin Hämeenkyrössä. Ensimmäinen kertani tällä reitillä. Sports Trackerissä jäi taas puolet matkasta tallentumatta! Harmillista - varsinkin, kun ei tiedä yhtään mistä moinen johtuu. Ja nyt jäi Sasintien nousun profiili pois. Onneksi oli perusmittari paikoillaan, sain jonkinlaisen tilastomerkinnän tallennettua... Ja onhan siellä taas kaksi videopätkääkin, Kehäkukan kuvien lisäksi.

Matkaa arviolta 86 km, aikaa kului kolme tuntia ja vartti, josta keskinopeudeksi 26,4 km/h. Keskisyke oli maltillinen 131.


Kippis!



Maisemaa Kehäkukan terassilta



Terassi


Edit: täytyy vielä ihan vertailun vuoksi laittaa sykejakauman piirakkakaavio. Matka kun oli likipitäen sama kuin Kangasalan Kevätpyöräilyssä, mutta siellä oli nopeus toinen ja sykkeet korkeammalla!

Keskiviikkolenkki maastossa

Kolmas keskiviikkolenkkini! Tällä kertaa käytiin Puuvuorella, joka lienee maisemointitarkoituksessa tehty kukkula soranottomonttuun. Harmi vain etten tajunnut juuri itse vuoresta ottaa yhtään kuvaa - sitä kun en taukopaikalta vielä nähnyt, ja sitten kun jo mentiin niin piti keskittyä polulla pysymiseen...

Matkaa kertyi 31,9 km ja aikaa kului 2 h 23 min, keskinopeudeksi 13,4 km/h. Nyt mentiin ehkä hieman helpompia polkuja kuin ensimmäisellä lenkillä. Toisaalta nyt myös alkaa tuntua siltä, että on tullut pyörän kanssa sinuiksi: ajotuntuma on ikään kuin parantunut. Nautinnollista ajoa kerrassaan, ja olen oikein tyytyväinen pyörävalintaani: täysjousto tuntuu hyvältä, ja riittävän napakalta.

Tällä kerralla tallensin reitiltä muutaman videopätkänkin, kun Sports Trackeriin oli tullut siihen mahdollisuus softapäivityksen yhteydessä. On hieman hankalaa saada vakaata kuvaa maastossa - otetut kolme pätkää ovatkin helpoilta osuuksilta. Muutama metsäinen kuva tähänkin: