Kaiken lisäksi satoi vettä. Tarkalleen ottaen Ristijärveltä lähdettäessä paistoi aurinko, mutta vesisade alkoi saavuttaessa Vuokattiin. Lenkin loppuvaiheilla hieman ennen huipulle saapumista sade kuitenkin lakkasi, ja aurinko antoi mahdollisuuden muutaman valokuvan ottoon.
Lenkillä mittaa 11,1 km, aikaa kului pyörän päällä 1h 3 min josta keskinopeudeksi noin 10 km/h. Huippunopeus 51 km/h tallentui laskettaessa alas laskettelurinnettä. Keskisyke 133, huiput 182 (monessa nousussa yli 170), 695 kcal. Sykkeet olivat viidenneksen yli aerobisen, kolmanneksen aerobisella ja puolet alle aerobisen tason kokonaissuoritusajasta. Pojilla oli kovempi kunto, nöösin täytyi antautua nousuissa... Kiitokset matkaseurasta molemmille :D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti