Pidempi sunnuntailenkki

Pohjoisen lomien jälkeen paluu Tampereelle, ja sunnuntailenkille! Tällä kertaa vastapäivään Ylöjärvi - Viljakkala - Hämeenkyrö - Nokia, pituudeltaan 105 km. Hyvä sää, lämmintä noin 20 astetta ja puolipilvistä. Sadekuurotkin kiersivät meidät sopivasti, tiet olivat kuivia. Keskinopeus oli hieman yli 27 km/h. Matkalla syntyi myös uusi nopeusennätykseni, 68,9 km/h, alamäkeen pieneen vastatuuleen :D

Keskisyke oli 128, johon tuli mukaan Kehäkukan parinkymmenen minuutin tauko. Sykemittarin mukaan kaloreita kului 1 809 kcal ja rasvaa paloi 109 g. Tosin siihen tuli palautusta Kehäkukassa mansikkaviinerin muodossa :)

Kunto tuntuu kehittyneen kesän aikana: huhtikuussa poljetulla vastaavanpituisella matkalla Pyhäjärven ympäri keskisyke oli paljon korkeampi, ja olotila lenkin jälkeen todella uupunut. Nyt virtaa riitti vielä palautteleviin kotipuuhiinkin. Ehkäpä Myllyn pyöräilyn kahden sadan pätkälle vielä tänä vuonna...?

Maisemakuvia matkan varrelta: