
.jpg)
.jpg)
Paluumatkalla Lamminpäätä lähestyttäessä joukko jakaantui kahtia: yksi ryhmä oikaisi suoraan keskustaan päin, kun taas toinen ryhmä teki pienen kierroksen urheilumajalle. Liityin jälkimmäiseen. Ja matkallehan sattui tietysti muutama hyvä nousu, joista viimeinen oli noin 70 m nousu harjun päälle... olin jo luovuttamassa eli hyppäämässä satulasta työntämään, mutta en saanut jalkaa irti polkimesta, joten oli väännettävä ylös asti: syke 185 ja hapot hyökkäsivät, mutta menipäs koko nousu! Yllätin itseni, ja fiilis oli upea :D Hapotkin haihtuivat sitten Lamminpään alamäkeen, ja kotimatkalla ajoin vielä Epilänharjun yli. Saldo: 40 km matka keskinopeudella 15,7 km/h, huippunopeus 50 km/h, keskisyke 139, huippusyke 185, 1 413 kcal.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti