Paluumatkalla Lamminpäätä lähestyttäessä joukko jakaantui kahtia: yksi ryhmä oikaisi suoraan keskustaan päin, kun taas toinen ryhmä teki pienen kierroksen urheilumajalle. Liityin jälkimmäiseen. Ja matkallehan sattui tietysti muutama hyvä nousu, joista viimeinen oli noin 70 m nousu harjun päälle... olin jo luovuttamassa eli hyppäämässä satulasta työntämään, mutta en saanut jalkaa irti polkimesta, joten oli väännettävä ylös asti: syke 185 ja hapot hyökkäsivät, mutta menipäs koko nousu! Yllätin itseni, ja fiilis oli upea :D Hapotkin haihtuivat sitten Lamminpään alamäkeen, ja kotimatkalla ajoin vielä Epilänharjun yli. Saldo: 40 km matka keskinopeudella 15,7 km/h, huippunopeus 50 km/h, keskisyke 139, huippusyke 185, 1 413 kcal.
23.7.08
Nokian kallioita :D
Keskiviikon maastolenkki suuntautui Lamminpäästä Nokian kallioille ohi Ylisen ja Alisen. Vetäjänä oli vaihteeksi cyclocross-kalustoon erikoistunut kaveri, joka tunnetaan fillarifoorumilla nimimerkillä Izmo. Harmi, ettei itse kallioilta tullut kuvia, kun piti keskittyä ajamiseen ;) Mutta kokemus oli hieno: ensimmäinen kerta Nokian puolella ja ensimmäinen kerta maastopyörällä kallioilla!
Tauko ennen kallioille siirtymistä
Tauko kallioetapin jälkeen 1/2
Tauko kallioetapin jälkeen 2/2
Paluumatkalla Lamminpäätä lähestyttäessä joukko jakaantui kahtia: yksi ryhmä oikaisi suoraan keskustaan päin, kun taas toinen ryhmä teki pienen kierroksen urheilumajalle. Liityin jälkimmäiseen. Ja matkallehan sattui tietysti muutama hyvä nousu, joista viimeinen oli noin 70 m nousu harjun päälle... olin jo luovuttamassa eli hyppäämässä satulasta työntämään, mutta en saanut jalkaa irti polkimesta, joten oli väännettävä ylös asti: syke 185 ja hapot hyökkäsivät, mutta menipäs koko nousu! Yllätin itseni, ja fiilis oli upea :D Hapotkin haihtuivat sitten Lamminpään alamäkeen, ja kotimatkalla ajoin vielä Epilänharjun yli. Saldo: 40 km matka keskinopeudella 15,7 km/h, huippunopeus 50 km/h, keskisyke 139, huippusyke 185, 1 413 kcal.
Paluumatkalla Lamminpäätä lähestyttäessä joukko jakaantui kahtia: yksi ryhmä oikaisi suoraan keskustaan päin, kun taas toinen ryhmä teki pienen kierroksen urheilumajalle. Liityin jälkimmäiseen. Ja matkallehan sattui tietysti muutama hyvä nousu, joista viimeinen oli noin 70 m nousu harjun päälle... olin jo luovuttamassa eli hyppäämässä satulasta työntämään, mutta en saanut jalkaa irti polkimesta, joten oli väännettävä ylös asti: syke 185 ja hapot hyökkäsivät, mutta menipäs koko nousu! Yllätin itseni, ja fiilis oli upea :D Hapotkin haihtuivat sitten Lamminpään alamäkeen, ja kotimatkalla ajoin vielä Epilänharjun yli. Saldo: 40 km matka keskinopeudella 15,7 km/h, huippunopeus 50 km/h, keskisyke 139, huippusyke 185, 1 413 kcal.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti